Jógový pobyt v Turecku s Kaula jógou s Helenou Březinovou
Odpočiňte si s jógou
Pojďte s námi zakusit dovolenou trochu jinak. Dopřejte sobě a svému tělu dárek v podobě jógového retreatu v Turecku. Retreat je vhodný pro všechny, kteří chtějí svou dovolenou u moře obohatit o protažené tělo a zrelaxovanou mysl. Pojďte se nechat hýčkat našimi službami a nechte se okouzlit malebným kouskem země.
Jóga a relax
Na co se můžete těšit:
- jógový pobyt na exotickém místě,
- krásný klidný hotel, který Vás nechá příjemně spočinout,
- yogashalu přímo v hotelu,
- úžasnou tureckou kuchyni plnou lokálních farmářských produktů,
- krásnou pláž, a ještě hezčí moře (5 minut chůze od hotelu),
- nádherné a voňavé borovicové lesy,
- 2x denně praktikování tradiční Kaula jógy, ráno a večer,
- 1x odpolední výlet lodí po okolních zátokách nebo celodenní trek „Lighthouse walk“,
- sdílení, jógová filozofie, meditace,
- posezení v kruhu u ohně.
Jóga a relax
Pro koho je pobyt vhodný?
- Lidem se na lekcích často líbí, že prostě mohli jen tak být a lekcí proplout. Bez pocitu, že něco nezvládli. Že se pak cítí jako po příjemné masáži.
- Kaula jóga inspiruje k jemnému, radostnému, a přesto důraznému prozkoumávání vlastních hranic a limitů. A ty má každý jinde. Proto si ji užijete, ať už patříte mezi úplné jógové začátečníky nebo zkušené jogíny.
- Jedná se o prastarou techniku (známou také pod názvem Tradiční tantra jóga), kde se během praktikování učíme hluboce uvolňovat své tělo a mysl. Tato dovednost nás pak nechává zrelaxované a uvolněné i v běžných životních situacích.
- Z praxe víme, že tato jóga baví i muže ☺.
Jóga a relax
Ubytování a lokalita:
- Ubytování je standardně v klimatizovaných dvoulůžkových pokojích s vlastním příslušenstvím.
- Můžete se přihlásit i jako jedna osoba, spojíme Vás s jinou samostatně cestující osobou stejného pohlaví a můžete tak pokoj sdílet, abyste nemuseli doplácet za jednolůžkový pokoj.
- Stravování je zajištěno formou rozšířené polopenze.
- K dispozici během dne je pramenitá pitná voda.
- V hotelu je k dispozici Wi-Fi.
Jóga a relax
O lektorce
Helena Březinová
Moje jógová cesta začala v roce 2010 objevováním tajů různých moderních jógových metod, jako je power jóga, bikram jóga atd. Bavilo mě to, ale cítila jsem, že tyto styly nepřináší to, co jsem od nich očekávala. A tak jsem jednoho dne narazila na hodiny Tradiční tantra jógy vedené Jayanandou, mým následným učitelem. Po první hodině jsem věděla, že jsem lapená v kouzlu a magii této metody a Kaula jóga (u nás známá jako Tradiční tantra jóga) se mi stala drogou a nutnou potřebou mého každodenního života.
V roce 2014 jsem poprvé na měsíc odcestovala se skupinou a naším učitelem do Indie do domovského Shri Kali ashramu, kde jsem prohlubovala své znalosti během každodenní jógové praxe. Na toto místo jsem se vrátila i v roce 2015 a 2017 a pronikala jsem hlouběji do tajů tohoto magického učení.
Díky Kaula józe jsem se spojila sama se sebou, poznala svoje tělo a zažila neskutečné pocity relaxace a uvolnění. Dodnes pravidelně praktikuji a ráda bych tuto skvělou nauku, a hlavně její efekt, předala dál. Dělá mě prostě šťastnější, vitálnější, vyrovnanější a zdravou.
Jóga a relax
Termín a cena zájezdu:
18.09.2021- 25.09.2021 (může se lehce změnit dle leteckých spojů)
8 dní/ 7 nocí
Cena zájezdu: 14.840 Kč/osoba + letenka (aktuální ceny cca 6.000 Kč, může jít i níže)
Cena na osobu zahrnuje:
- ubytování ve dvoulůžkovém pokoji,
- rozšířenou polopenzi,
- pramenitou vodu v hotelu,
- jógový program (2x denně, ráno a večer),
- transfery z a na letiště privátním minibusem pro naši skupinu,
- 1x za pobyt odpolední výlet lodí nebo uspořádání treku po okolních horách,
- na místě jsou k dispozici jogamatky, bloky a pásy,
- pojištění mateřské turecké CK proti úpadku.
Cena nezahrnuje:
- osobní cestovní pojištění,
- letenku.
Minimální počet účastníků: 10 cvičících dospělých osob (maximálně 20 cvičících osob).
Za obsah lekcí a jejich rozvržení nese zodpovědnost instruktor/instruktorka.
V případě, kdy se z vážných (převážně zdravotních) důvodů inzerovaný instruktor nemůže pobytu zúčastnit, vyhrazujeme si právo změnit osobu instruktora.