Jógový pobyt a ajurvéda s Terezou
Jóga a relax
Na co se můžete těšit:
- jógový pobyt na exotickém místě v tureckém Adrasanu,
- krásný klidný hotel, který Vás nechá příjemně spočinout,
- yogashalu přímo v hotelu,
- úžasnou tureckou kuchyni plnou lokálních farmářských produktů,
- krásnou pláž, a ještě hezčí moře (10 minut chůze od hotelu),
- nádherné a voňavé borovicové lesy,
- 2x denně praktikování jógy,
- povídání o ajurvédě,
- 1x odpolední výlet lodí po okolních zátokách nebo trek s průvodcem,
- sdílení, jógová filozofie, meditace,
- posezení v kruhu u ohně.
Jóga a relax
Ubytování a lokalita:
- ubytování je standardně v klimatizovaných dvoulůžkových pokojích s vlastním příslušenstvím,
- můžete se přihlásit i jako jedna osoba, spojíme Vás s jinou samostatně cestující osobou stejného pohlaví a můžete tak pokoj sdílet, abyste nemuseli doplácet za jednolůžkový pokoj,
- stravování je zajištěno formou rozšířené polopenze,
- k dispozici během dne je pramenitá pitná voda,
- v hotelu je k dispozici Wi-Fi.
Jóga a relax
O lektorce
Tereza Misařová
Tereza učí jógu a práci s tělem už deset let. Kromě jógy se zabývá ajurvédou, kterou učí lidi zapojovat do moderního života. To vše formou programů, webinářů, workshopů a kurzů či prostřednictvím podcastu nebo vzdělávacího instagramu.
Ajurvédu dává také do lekcí jógy. Jedná se o ajurvédské prvky a principy, které v jógové lekci slouží k harmonizaci dóš, stimulace příslušných orgánů a cílenými dechovými technikami. Díky těmto technikám se člověk cítí prostě báječně. Při lekcích klade maximální důraz na péči o celé tělo s ohledem na fyziologii. Jak bývá zvykem – ráno nás čekají lekce dynamičtější, večer klidnější, těšit se můžete dokonce i na yoga nidru či právě zmíněný ajurvédský seminář o základech výživy dle ajurvédy.
Jóga a relax
Termín a cena zájezdu:
16.10.2022-23.10.2022 (může se lehce změnit dle leteckých spojů)
8 dní/7 nocí
Cena zájezdu: 14 800 Kč/osoba + letenka
Cena na osobu zahrnuje:
- ubytování ve dvoulůžkovém pokoji,
- rozšířenou polopenzi,
- pramenitou vodu v hotelu,
- jógový program (2x denně, ráno a večer),
- transfery z a na letiště privátním minibusem pro naši skupinu,
- 1x za pobyt odpolední výlet lodí nebo uspořádání treku po okolních horách,
- na místě jsou k dispozici jogamatky, bloky a pásy,
- pojištění mateřské turecké CK proti úpadku.
Cena nezahrnuje:
- osobní cestovní pojištění,
- letenku.
Minimální počet účastníků: 10 cvičících dospělých osob (maximálně 20 cvičících osob).
Za obsah lekcí a jejich rozvržení nese zodpovědnost instruktor/instruktorka.
V případě, kdy se z vážných (převážně zdravotních) důvodů inzerovaný instruktor nemůže pobytu zúčastnit, vyhrazujeme si právo změnit osobu instruktora.