Jóga v Turecku s Lenkou Báňovou
Jóga a relax
Na co se můžete těšit:
- jógový pobyt na exotickém místě v tureckém Adrasanu,
- krásný klidný hotel, který Vás nechá příjemně spočinout,
- yogashalu přímo v hotelu,
- úžasnou tureckou kuchyni plnou lokálních farmářských produktů,
- krásnou pláž, a ještě hezčí moře,
- nádherné a voňavé borovicové lesy,
- 2x denně praktikování jógy,
- 1x odpolední výlet lodí po okolí nebo trek,
- sdílení, jógová filozofie, meditace.
Jóga a relax
Ubytování a lokalita:
- klidný rodinný hotel Papirus v tureckém Adrasanu
- ubytování je standardně v klimatizovaných dvoulůžkových pokojích s vlastním příslušenstvím (možnost dokoupení single supplement),
- můžete se přihlásit i jako jedna osoba, spojíme Vás s jinou samostatně cestující osobou stejného pohlaví a můžete tak pokoj sdílet, abyste nemuseli doplácet za jednolůžkový pokoj,
- stravování je zajištěno formou rozšířené polopenze,
- v hotelu je k dispozici Wi-Fi.
Jóga a relax
O lektorce
Lenka Báňová
Jóga a cestování mne provází celý život. Nakonec to dopadlo tak, že jsem v Brně založila asi nejmenší jógové studio na světě – YOGA SHALA BRNO. Od té doby ke mne každodenně dochází klienti načerpat energii, naučit se ventilovat stres a rozhýbat své tělo.
Mé lekce vychází z tradiční hathajógy a obdivu k dynamičtějším stylům. Moc dobře vím, že každé tělo není na dynamickou jógu stavěné, proto se do svých lekcí snažím propašovat její prvky v pomalejší variantě, během které můžeme zapojit a osvojit si principy zdravého pohybu.
Pokud si chcete být jistí, do čeho jdete, zacvičte si podle některého z mých Šálků jógy na YouTube.
Jóga a relax
Termín a cena zájezdu:
23.9.2023-30.9.2023 (může se lehce změnit dle leteckých spojů)
8 dní/7 nocí
Cena zájezdu: 16 500 Kč/osoba + letenka (cena letenky se aktuálně pohybuje kolem 7000 Kč)
Cena na osobu zahrnuje:
- ubytování ve dvoulůžkovém pokoji,
- rozšířenou polopenzi,
- jógový program (2x denně, ráno a večer),
- transfery z a na letiště privátním minibusem pro naši skupinu,
- nad 10 účastníků 1x za pobyt odpolední výlet lodí nebo trek po okolí,
- na místě jsou k dispozici jogamatky, bloky a pásy,
- pojištění mateřské turecké CK proti úpadku.
Cena nezahrnuje:
- osobní cestovní pojištění,
- letenku.
Minimální počet účastníků: 10 cvičících dospělých osob (maximálně 20 cvičících osob).
Za obsah lekcí a jejich rozvržení nese zodpovědnost instruktor/instruktorka.
V případě, kdy se z vážných (převážně zdravotních) důvodů inzerovaný instruktor nemůže pobytu zúčastnit, vyhrazujeme si právo změnit osobu instruktora.